Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Slightly longer able workout similar to quick abs


Entrenamientos relacionados

Abs
14 minutos, Intenso
Abs Abs Abs
5 minutos 50 segundos, Modero
Abs Abs Abs
15 minutos, Principiante
Abs
8 minutos, Modero
Abs, Abs, Abs
13 minutos, Modero
Abs
11 minutos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo

Cardio Body
19 minutos 40 segundos, Modero
MPS ABS on WTD
12 minutos 20 segundos, Modero
Total Body Circuit 6
18 minutos 10 segundos, Modero
Cardio Core Bodyweight
23 minutos 15 segundos, Intenso
Total Body Circuit Day 1
20 minutos 26 segundos, Modero
Total ABS
17 minutos 21 segundos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intenso 21 min  
Full Body   No Equipment
Upper Body

Upper Body

Modero 49 min  
Arms   Dumbbell, Barbell, Chair, Pull Up Bar, Bench, Strength Machine
Concentrated Legs

Concentrated Legs

Modero 24 min  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Dumbbell, Box or Step, Chair
Abs A

Abs A

Intenso 10 min  
Core   Medicine Ball
Core B

Core B

Intenso 34 min  
Legs   Cardio Machine, Strength Machine, Dumbbell, Bench
Full Body Weights

Full Body Weights

Modero 17 min  
Back   Medicine Ball

Categorías