Elbow Plank

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Entrenamientos relacionados

Do this Workout at Home!

4 minutos 18 segundos, Modero

Kick Throughs For Beginners!

1 minuto 52 segundos, Modero

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 minutos 48 segundos, Principiante

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 minutos 51 segundos, Principiante

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 minutos 41 segundos, Principiante

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 minutos 16 segundos, Principiante

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.