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Intense workout from head to toe


Exercises

Serie 1: 1 ronda
❤️ Máximo (Zona 5)
40 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
15 segundos
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
1 minuto
15 segundos
1 minuto
30 segundos


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