Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Serie 2: 4 rondas


Entrenamientos relacionados

Hiit Running
17 minutos,
Hiit Running!
8 minutos, Intenso
Run
22 minutos, Principiante
Run
1 hora 2 minutos, Intenso
Running
18 minutos, Modero
Hiit Run
18 minutos 30 segundos, Intenso

NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Intenso 19 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Treadmill Intervals

Treadmill Intervals

Modero 34 min  
Legs   Cardio Machine
Treadmill 1km Training

Treadmill 1km Training

Modero 30 min  
Legs   Cardio Machine
Core Smashing Delight

Core Smashing Delight

Intenso 16 min  
Core   No Equipment
Don't Tread On Mill!

Don't Tread On Mill!

Intenso 36 min  
Legs   Cardio Machine

Categorías