Theseus⚡LDR

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Descripción

Frltx Workout Total: 20 clapping pushups, 80 high knees, 40 burpees, 120 mountain climbers, 3min rest

Aparece en

Peso Corporal

Entrenamientos relacionados

Teste 1

18 minutos 5 segundos, Modero

13-minutes (V U)

13 minutos, Intenso

Hiit

30 minutos 45 segundos, Intenso

Highly Intense

21 minutos, Intenso

Workout A

31 minutos 40 segundos, Modero

5-min Workout

5 minutos, Modero

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.