Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 minuto


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Moderate Single Leg Balance with Leg Swings

Moderate Single Leg Balance with Leg Swings

Modero 60 seg  
Lower Body  
Circles 《LU •°

Circles 《LU •°

Intenso 3 min  
Chest  
Lunges

Lunges

Modero 60 seg  
Lower Body  
Down! B

Down! B🏡

Modero 60 seg  
Lower Body  
Happy B!

Happy B!🏡

Intenso 60 seg  
Squat, Lunge, Rest 😂

Squat, Lunge, Rest 😂

10 min  
Lower Body   No Equipment

Categorías