20-10-5

Modero Duration 10 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Añadido por Kalani Kawaihae

Etiquetas

Ejercicios para cuerpo completo

Descripción

Daily

Exercises

Serie 1: 1 ronda

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

Serie 2: 1 ronda

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

Serie 3: 1 ronda

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

Serie 4: 1 ronda

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

Serie 5: 1 ronda

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

20 segundos

10 segundos

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