wRinger superior

¡Saca tus anillos olímpicos o TRX y pasa el cuerpo superior por el exprimidor! Este es un entrenamiento basado en repeticiones, por lo que puedes hacerlo a tu propio ritmo. Asegúrate de tocar 'Listo' cuando hayas completado la cantidad de repeticiones por ejercicio recomendadas.

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Brazos

Fuerza

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