Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos

Serie 2: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos

Serie 3: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos

Serie 4: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos

Serie 5: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos

Serie 6: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos

Serie 7: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos

Serie 8: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos

Serie 9: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos

Serie 10: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos

Serie 11: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos

Serie 12: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos

Serie 13: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos

Serie 14: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos

Serie 15: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 segundos


Entrenamientos relacionados

Iyviyfiyvy
23 minutos, Modero
Abc
32 minutos 45 segundos, Intenso
For Running
14 minutos 55 segundos, Modero
Saltar Cuerda
5 minutos, Modero
Pre
22 minutos 15 segundos, Modero
Striking Técnico
21 minutos 40 segundos,

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Elección Principal para este Entrenamiento

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

HIIT al Cardio
11 minutos, Intenso
Prueba de Fitness Parte #3
35 minutos, Intenso
Prueba de Fitness Parte #1
13 minutos, Modero
Salta, Golpea, Crunch
1 hora, Principiante
Mezcla Difícil
5 minutos 20 segundos, Modero
¡Quema Grasa Quema!
16 minutos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

FAB de abdominales

FAB de abdominales

Modero 5 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Intenso

Intenso

Intenso 3 min  
Piernas  
Brazos Y Abdominales Rapidos

Brazos Y Abdominales Rapidos

Principiante 60 seg  
Pecho  
Biceps

Biceps

Modero 60 seg  
Brazos   Mancuerna
Plyo de poder de 5 minutos

Plyo de poder de 5 minutos

Intenso 5 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Gym Domiciliario

Gym Domiciliario

15 min  
Cuerpo Entero   Mancuerna

Categorías