Ejercicios moderados

Press

Modero Duration 13 segundos

Áreas objetivo: Upper Body

Equipo: Barbell, Bench

Añadido por Charles Lancaster

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte superior del cuerpo Ejercicios con barra Ejercicios en banco

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Barbell Bench Press

Pesas: Moderado

Barbell Bench Press

5 reps

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