Couch Stretch

Entrenamientos relacionados

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 minutos 36 segundos, Principiante

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 minutos, Principiante

DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge

6 minutos 35 segundos, Modero

Everyday Warm-Up

7 minutos, Principiante

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 minutos 16 segundos, Principiante

Morning Exercise

4 minutos 35 segundos, Principiante

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.