Sfida 50 Burpee

Modero

3 semanas

10 ejercicios

Promedio de 14 min

Áreas objetivo: Mejorar resistencia, Mantenerse en forma, Desafíos de la aptitud, Peso Corporal

Equipo: Tappetino per esercizi

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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$9.99 Just This Program

Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

Quindi hai superato l'odio per i Burpee e ora vuoi dominarli? Beh, abbiamo il programma giusto per te! Qui vedrai il tuo gioco di Burpee raggiungere altezze incredibili con allenamenti per il corpo superiore, il corpo inferiore, HIIT e cardio che sono sicuri di inzuppare il tuo abbigliamento da allenamento. Questo programma inizia rafforzando tutti i muscoli giusti e lavora per sviluppare la tua resistenza, in modo che l'ultimo giorno, tu possa sfoggiare 50 burpee di fila! Unisciti al movimento e distruggi quel discorso negativo sui burpee. Sei pronto per la sfida?

Calendario

D	L	M	M	J	V	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21

Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.