Lean Pilates: Precision

Intenso

3 semanas

9 ejercicios

Promedio de 20 min

Áreas objetivo: Fortalecer el torso, Tonificar músculo, Bajo impacto, Peso Corporal, Estilo estudio

Equipo: Übungsmatte

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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$9.99 Just This Program

Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

Also, dein Pilates-Spiel ist bereits ziemlich straff und jetzt suchst du nach ein wenig Motivation. Oder vielleicht hast du gerade unser Pilates II-Programm abgeschlossen und bist bereit, es auf die nächste Stufe zu bringen. Lean Pilates: Precision wird dir sicherlich die Herausforderung liefern, die du suchst, mit Workouts, die auf den Kern, die Beine, die Arme, die Gesäßmuskeln und den Rücken abzielen. Du wirst auch einige großartige Pilates-Yoga-Fusion-Workouts bekommen, um dieses Programm auszugleichen. Mach dich bereit, die Präzision zu spüren!

Calendario

D	L	M	M	J	V	S
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Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.