August 22

Modero

2 semanas

9 ejercicios

Promedio de 31 min

Equipo: No Equipment

Añadido por Mara A.

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

The course is gate, hoop, tarp, s-bend, noodles, string of pearls, flag, curtain and gate. I still need to film Wild Agility gate, step over, weave, send around, briskly, circles, wild undergrowth and own obstacle the bridge.

Calendario

D	L	M	M	J	V	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

August 22

The course is gate, hoop, tarp, s-bend, noodles, string of pearls, flag, curtain and gate. I still need to film Wild Agility gate, step over, weave, send around, briskly, circles, wild undergrowth and own obstacle the bridge.

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