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Programa de entrenamiento

Week Before Course

   2 semanas   8 ejercicios Promedio de 27 min

Equipo: No Equipment

Mara A.
 		    Añadido por Mara A.
Week Before Course
Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores
✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto
✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida
✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras
✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

Polish tbe trot elements and memorize course. Add targets and ball for interest.

Calendario
D L M M J V S
1 2 3 Day 3: "Flag Hoop And Ball" 4 Day 4: "Gap Ubend And Target" 5 6 Day 6: "Weave Tarp Pole" 7 Day 7: "Fetch Games"
8 Day 8: "Reverse round pen, carrot stretches, shoulder fore, transitions" 9 10 Day 10: "Flag Hoop And Ball" 11 Day 11: "Gap Ubend And Target" 12 13 Day 13: "Weave Tarp Pole" 14
Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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