Skimble
Descarga en la App Store
Programa de ejercicio moderado

Fat Burn Rescue!

Modero    3 semanas   13 ejercicios Promedio de 18 min

Equipo: Barbell, Dumbbells, Strength Machine, Stability Ball, Exercise Mat, Resistance Bands, Elliptical, Bench, Medicine Ball, Rowing Machine

Marsha Clark
 		    Añadido por Marsha Clark
Fat Burn Rescue!
Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores
✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto
✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida
✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras
✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

¡Descarga Workout Trainer ahora mismo gratis!

Descarga en la App Store Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

Increase your cardio..with various cardio moves so that your body stays burning uneccessary fat consistently!

Calendario
D L M M J V S
1 Day 1: "Move N Groove" 2 Day 2: "Killer legs N abs" 3 4 Day 4: "Quick Ab HIIT" 5 Day 5: "Move N Groove" 6 7 Day 7: "Hiit Em!"
8 9 Day 9: "Hour Glass Diva II" 10 Day 10: "Move N Groove" 11 12 Day 12: "Baa! Back,arms,and Abs" 13 14 Day 14: "Bootyful"
15 Day 15: "Move N Groove" 16 17 Day 17: "Boulders For Shoulders Part 1" 18 19 Day 19: "Hiit Em!" 20 Day 20: "Bodyweight HIIT" 21
Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Completado por

Marsha Clark
Maciej Owczarski

Actualmente inscrito

Tammy Hailey
Kenna Springsteen
Alina Korzh
Mubeen Shahid
Dorianna Way
Maria Cantu

Programas relacionados

8 Week Fat Blast
8 Week Fat Blast
8 semanas, 48 ejercicios
Every Day Burn 8 Week
Every Day Burn 8 Week
8 semanas, 46 ejercicios
Camp
Camp
9 semanas, 74 ejercicios
January 2023
January 2023
5 semanas, 33 ejercicios
Program No. 1
Program No. 1
6 semanas, 35 ejercicios
WEEKLY WORKOUT
WEEKLY WORKOUT
Tonificar músculo, Perder peso, Mantenerse en forma, Peso Corporal, Objetivo el superior, Objetivo el inferior
4 semanas, 20 ejercicios
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Programa

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now