Workout Trainer está lleno de entrenamientos gratuitos que usan máquina de escalera y otro equipo. Los miembros PRO+ también tienen acceso a todos nuestros programas de entrenamiento personalizados creados por entrenadores personales certificados. ¡Descarga la app para aprender cómo hacer ejercicios con máquina de escalera y más!
Workout Trainer tiene una gran selección de ejercicios en máquina de escalera gratuitos. Descarga la app para encontrar los mejores entrenamientos para ti basados en tu equipo.
¡Estos entrenamientos solo usan máquinas de escaleras y ningún otro equipo!
Estos programas de máquina de escaleras están disponibles para todos los miembros PRO+ en Workout Trainer. Cada uno creado por un entrenador personal certificado, hay una variedad infinita de programas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.
Estos ejercicios con máquina de escaleras están disponibles en Workout Trainer. Aprende cómo hacerlos correctamente, encuentra entrenamientos que los incluyan y crea tus propios entrenamientos usándolos una vez que hayas dominado la técnica.
Agrega tus entrenamientos favoritos de YouTube al Entrenador de Ejercicios. Simplemente copia y pega la URL de YouTube en el nuevo popup de entrenamiento y listo. El Entrenador de Ejercicios te lleva al siguiente nivel permitiéndote registrar tu frecuencia cardíaca mientras realizas los entrenamientos de YouTube y luego comparar y analizar tu rendimiento a lo largo del tiempo.
Para hacer estos ejercicios en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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