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Colección de ejercicios

Abs

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Una colección de entrenamientos en Workout Trainer para iOS y Android.


5 ejercicios

by Mike S.


1   Elbow Plank and Knee Draws
EXERCISE

Elbow Plank and Knee Draws

2   Elbows to Hands Plank
EXERCISE

Elbows to Hands Plank

3   Kettlebell Around the Waist
EXERCISE

Kettlebell Around the Waist

4   Kettlebell Left Arm Bottoms Up Press
EXERCISE

Kettlebell Left Arm Bottoms Up Press

5   Kettlebell Right Arm Bottoms Up Press
EXERCISE

Kettlebell Right Arm Bottoms Up Press






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