Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises




Entrenamientos relacionados

Abs
29 minutos 24 segundos,
ABS
2 minutos 30 segundos, Principiante
Abs
14 minutos, Modero
Abs
8 minutos 15 segundos, Modero
Abs
13 minutos, Modero
Abs
7 minutos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo

Power Move
38 minutos 9 segundos, Intenso
Dynamic Warm-up PT 2
9 minutos 30 segundos, Principiante
Core Team Work
12 minutos 30 segundos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Beginner Running

Beginner Running

Principiante 24 min  
Lower Body   No Equipment
Eliptical

Eliptical

Principiante 30 min  
Cycling For Beginners

Cycling For Beginners

Modero 30 min  
Legs   Cardio Machine
Body Slim Down

Body Slim Down

Principiante 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Glutes

Glutes

Principiante 18 min  
Lower Body   Dumbbell
Triceps

Triceps

Principiante 9 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Wall

Categorías