Abs

Intenso Duration 30 minutos

Áreas objetivo: Core

Añadido por Alex Bolxuc

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Exercises

Serie 1: 1 ronda

25 reps

50 reps

40 reps

40 reps

70 reps

45 segundos

Serie 2: 1 ronda

25 reps

50 reps

40 reps

40 reps

70 reps

45 segundos

Serie 3: 1 ronda

25 reps

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40 reps

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