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Ejercicios moderados

Chest

Modero   14 minutos

Áreas objetivo: Chest

Equipo: Dumbbells

Juan Pablo El Sous Zavala
 		    Añadido por Juan Pablo El Sous Zavala
Chest
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios de pecho Ejercicios con mancuernas

Exercises

Serie 1: 3 rondas
Dumbbell Chest Press
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1 minuto 30 segundos
Rest
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45 segundos
Bench Dumbbell Fly
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Rest
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