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Descripción

Quick Abs work out


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Sit-Ups
Sit-Ups
3 minutos
Rest
Rest
1 minuto
Crunches
Crunches
3 minutos
Rest
Rest
1 minuto
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
3 minutos
Bicycle Legs
Bicycle Legs
4 minutos


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