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Descripción

Push ups as much as you can!


Exercises

Serie 1: 2 rondas
Push Ups
1 minuto

Serie 2: 1 ronda
Rest
Rest
30 segundos

Serie 3: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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