Before Bed

Principiante Duration 28 minutos

Añadido por Cody Stanley

Exercises

Serie 1: 1 ronda

stretching

5 minutos

Serie 2: 2 rondas

Push-Ups

1 minuto

Rest

45 segundos

Push-Ups

1 minuto

Rest

45 segundos

Push-Ups

1 minuto

Rest

45 segundos

Push-Ups

1 minuto

Rest

45 segundos

Push-Ups

1 minuto

Rest

45 segundos

Serie 3: 1 ronda

stretching

5 minutos

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