Descarga en la App Store

Entrenamientos relacionados

Intense Flexiblity
16 minutos 45 segundos, Intenso
Stretching
12 minutos, Modero
Intense Improvement
15 minutos, Intenso
Flexibility
8 minutos, Intenso
Stretch
4 minutos 30 segundos,


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Principiante 9 min  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie B

Art of Exercise Freebie B

Principiante 9 min  
Legs   Chair
Art of Exercise Freebie G

Art of Exercise Freebie G

Modero 9 min  
Legs   No Equipment
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Modero 16 min  
Lower Body   No Equipment
Mid-Section Drill

Mid-Section Drill

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Stretching

Stretching

Principiante 10 min  

Categorías