Running Interval

Modero Duration 32 minutos

Añadido por Elizabeth Corbett

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Walk

2 minutos

Run

8 minutos

Walk

2 minutos

Serie 2: 8 rondas

Run

30 segundos

Walk

30 segundos

Serie 3: 1 ronda

Walk

2 minutos

Run

8 minutos

Walk

2 minutos

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