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Descripción

Arms a little wider than shoulder width...push up


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Chest Builder
1 minuto
Ab Ripper
20 segundos
Diamond Cutters
20 segundos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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