Thuis Bootcamp

Modero

4 semanas

17 ejercicios

Promedio de 13 min

Áreas objetivo: Perder peso, Mantenerse en forma, Peso Corporal

Equipo: Oefenmat

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

Iniciar prueba gratuita de 2 semanas Accede a TODOS los programas
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$9.99 Just This Program

Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

Dit programma is perfect voor die mensen die geen tijd hebben om naar de sportschool te gaan of gewoon een druk schema hebben. Met elke workout tussen de 10-15 minuten, en geen apparatuur nodig, heb je geen reden om niet een beetje 'me-time' in te passen. Veel plezier en word fit!

Calendario

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Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.