How to do: 5 Pullups, 10 Pushups, 15 Air Squats

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Entrenamientos de este miembro

10 Min HIIT Interval 1

10 minutos, Intenso

Circuit Trainer

9 minutos 30 segundos, Intenso

Shoulders And Traps

58 minutos, Modero

Band 1

3 minutos 30 segundos, Modero

Alt Side Sets

5 minutos 50 segundos, Modero

low backy AMRAP

15 minutos 22 segundos, Intenso

4 Min Interval Trainer 1

32 minutos, Modero

Insane Cardio Circuit 1

18 minutos 30 segundos, Intenso

Knee Saver 1

12 minutos 45 segundos, Modero

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