How to do: Lat Stretcher

Dropset 10,10

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Leg Drops

Leg Extensions Drop Set 2 X 20 - 4 X 30(10x10x10)

Single Leg Drops Alternating

Lateral Raise Superset

Begin Dropsets (run The Rack)

Leg Liftss

Más ejercicios de este miembro

Close Stance Back Squat - Smith Machine

Calf Raise On Leg Press Machine

Leg Extension

Resistance Band Face Pull

Bent Over Rear Dumbbell Flys

Shoulder Press Superset

Lateral Raise Superset

Around The World - Dumbbells

Tricep Extension Resistance Band

Entrenamientos de este miembro

Legs

16 minutos 8 segundos, Intenso

Back And Shoulders

12 minutos 2 segundos, Modero

HIIT Day

1 hora 1 minuto, Modero

Back

13 minutos 7 segundos, Modero

Glutes/legs

18 minutos 20 segundos, Intenso

Ejercicios populares

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorías de ejercicios