How to do: Jump Kicks

Start like a superhero in a fighting stance. Leap up in the air and kick one foot out in front at the top of your jump. Keep the other leg bent and close to your body. Add a chopping hand gesture with the same side hand as your kicking foot!

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

High Kicks and Punches

Butt Kickers

Jazz Kicks

Cross Kicks

Squat Jumps

Left Leg Front Kicks

Ejercicios en la misma Categoría

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Sage Pose

Hopping Hand Twists

Ejercicios con el mismo Equipo

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups