How to do: Trx Triceps Detras De La Cabeza

Realizamos la extensión de cuerpo mirando al frente con el trx hacia la espalda, Realizamos la extensión con el angulo que nos acomode y sin mover los codos realizamos la extensión de brazos

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

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Entrenamientos de este miembro

Depto2 Torso Y Piernas

34 minutos 52 segundos, Modero

Depto 1.1 Entrenamiento Corto

14 minutos, Modero

Depto 3 Cardio-Abdomen

33 minutos 20 segundos, Intenso

Depto 01

32 minutos 30 segundos, Modero

Cardio Intensivo

17 minutos 30 segundos, Intenso